Релаксация и развитие.

Клуб "Релаксация и развитие" посвящен восстановительным технологиям.

Суставная и дыхательные гимнастики, растяжка, танцевальные практики, техники медитации, элементы арттерапии, и примеры практический психологии обеспечат заряд бодрости и хорошего настроения, позволят:

• своевременно снять накопленное психологическое напряжение и физическую усталость, победить симптомы сезонных перепадов настроения,

• увеличить работоспособность и снять угрозу эмоционального выгорания,

• приобрести полезные навыки, эффективно организовать свой быт и успешно реализовать себя в семейных отношениях,

• интеллектуально, духовно и физически развиваться, обретая новые смыслы и позитивное видение перспектив.